De ce livrați în fiecare zi?
Dorim ca clienții să primească mâncare cât mai proaspătă, de aceea gătim și livrăm meniurile zilnic.
Cum se efectuează livrarea?
În fiecare dimineață, între 6:00 și 10:00. Curierul poate aștepta cel mult 15–20 de minute. O a doua deplasare costă 30 RON. Dacă doriți să fiți contactat la o anumită oră sau curierul să vină fără o avertizare suplimentară, menționați acest lucru în comentariul comenzii sau la telefon.
Poate curierul lăsa comanda la portar, pază, recepție sau la ușa apartamentului?
Da. La cererea dumneavoastră, curierul lasă comanda în locul indicat. Respectați însă condițiile de păstrare și nu lăsați mâncarea mult timp în afara temperaturii recomandate.
Pot indica mai multe adrese sau ore diferite în cursul săptămânii?
Da. Ținem cont de programul individual: de exemplu, livrăm la birou în timpul săptămânii și acasă în weekend sau la ore diferite în zile diferite.
Livrați mâncare în afara Bucureștiului?
Da. Condițiile depind de distanța față de București. Livrarea la cel mult 20 km de oraș costă suplimentar 30 RON, iar celelalte condiții rămân neschimbate. Cereți detalii prin Telegram sau la +40 (736) 399 339.
Cum pregătiți mâncarea?
Gătim cu grijă pentru sănătatea dumneavoastră:
- Nu prăjim în ulei; gătim pe grătar sau în cuptorul combi.
- Folosim carne slabă și file de pasăre și nu gătim cu carne de porc.
- Nu adăugăm zahăr; folosim un îndulcitor natural pe bază de stevia.
- Pentru deserturi folosim făină integrală, bogată în elemente nutritive.
Mi se potrivește acest tip de alimentație?
Spre deosebire de o dietă restrictivă, alimentația sănătoasă nu are contraindicații. Un meniu zilnic echilibrat întărește organismul și îi oferă energia necesară.
Cum aleg programul alimentar?
Alegerea depinde de obiectiv. Programul echilibrat este potrivit pentru menținerea greutății sau pentru cei care nu mai vor să gătească. Programul de slăbire urmărește rezultate vizibile și definirea corpului, dar, din cauza conținutului ridicat de proteine și a valorii calorice reduse, nu este recomandat permanent; perioada sigură este de cel mult 21 de zile. Programul vegetarian lacto-ovo se adresează celor care nu consumă carne, pasăre, pește ori fructe de mare, dar consumă ouă și lactate. Programul „Slăbire expres” de 900 kcal este potrivit începătorilor, celor care își completează meniul cu preparatele preferate, mănâncă des în oraș sau doresc o perioadă scurtă de slăbire rapidă.
Cum aleg valoarea calorică?
Necesarul zilnic depinde de obiectiv: slăbire, creștere în greutate, definire musculară sau menținerea unui stil de viață sănătos.
Calculatorul online estimează câte calorii vă sunt recomandate zilnic.
De unde cumpărați produsele?
Lucrăm numai cu produse certificate și furnizori mari verificați, care aprovizionează cele mai bune restaurante din București.
Cum selectați produsele?
Toate produsele trec prin trei etape de control: la furnizor, la recepția făcută de responsabilul nostru de achiziții și la bucătari. Folosim numai produse de calitate; carnea, peștele și lactatele au certificatele și documentele necesare.
Care este termenul de păstrare al produselor?
Recipientele cu mâncare trebuie păstrate la frigider, la temperatura recomandată. Ingredientele proaspete mențin preparatele bune câteva zile, dar recomandăm să nu depășiți termenul indicat pentru a evita alterarea.
Pot încălzi mâncarea în cuptorul cu microunde?
Da, recipientele noastre sunt potrivite pentru încălzirea la microunde.